为缓解中考备考学生的心理压力和紧张情绪，引导学生调整好心态，6月13日，县教体局特邀国家二级心理咨询师李英于旴源学校开展“梦想起航 青春飞扬”为主题的中考减压心理辅导活动。

活动中，李老师从考前心理状态分析、考试焦虑、调整心态的策略、良好心态的运用等方面给学生们介绍了缓解压力的方法，引导同学们强化信心、优化情绪。通过踩向对方脚上气球的游戏，学生们释放压力，放松心情，积极赋能，以阳光心态迎接中考。

活动结束后，同学们纷纷表示，通过专业老师的心理疏导和团队辅导活动，自己能够掌握一些调整情绪的方法，极大缓解了考前带来的紧张、焦躁心理，增强了应考的信心。

通讯员：游九生｜初核：唐艳芳 曾红英 李长茂

一审：冯俊文｜二审：刘广兰｜三审：曾恒贵

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