为深入贯彻党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步推进平安江西建设，广泛普及心理健康知识，培育新入职社区工作者积极向上的健康素养，12月24日上午，广昌县城市社区管委会举办了“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，管委会及新入职社区工作人员60余人参与此次活动。

活动邀请了平安江西建设心理健康大讲堂广昌讲师团成员、国家二级心理咨询师、县委政法委二级主任科员吴小平同志作为“基层干部的心理健康维护”主题心理讲座的讲师。吴小平老师以“基层干部的心理健康维护”为主题，引导大家建立健康观念，正确认识压力。围绕心理健康的几个基本概念、基层干部常见的心理问题、基层干部面临的心理问题和压力有哪些以及如何缓解基层干部心理压力与自我调适等做出相应的应对措施，通过建立良好的人际关系，合理规划时间和任务，培养良好的自我管理能力，寻求支持和帮助，保持身心健康等讲解了提升心理健康自我调适能力的方法和策略。

吴小平老师通过互动小游戏、课件宣讲、案例讲解和心理健康测试问答等方式，带动现场的新入职社区工作者缓解工作压力，为在场人员解读了“健康新标准”“影响心理健康的因素”“什么是心理压力”等，深入剖析社区工作者面对的心理问题和压力来源，并传授如何做好自我调适、有效疏导情绪的方法，引导大家正确释放压力，保持心理健康。

此次活动，旨在为广泛普及心理健康知识，积极培育新入职社区工作者自尊自信、理性平和、积极向上的工作生活状态。参会人员纷纷表示，课程非常实用，对缓解个人情绪非常有帮助，要把握好自己人生的方向盘，认识自我、悦纳自己、善待他人，以更积极、更乐观的心态和状态投入到工作和生活中。

作者：魏雪峰 | 一审：温慧娴 | 二审：魏国平