2月28日，2024年全国普通高考进入百日倒计时，县人民医院组织该院具有二级心理咨询师资格和健康营养师资格的党员医护人员，深入广昌县第一中学开展机关支部进校园助力高考学子百日冲刺活动，为高三学子保驾护航。

心理讲座以“激活心力，冲刺高考”为主题，从为什么会过度焦虑、如何调整至最佳心态、父母如何做得力称职的助手等方面，深入浅出地为学生和家长进行心理辅导。授课现场，心理辅导老师还进行了现场交流互动，与学生分享压力调适技巧。

省二级心理咨询师 罗小英：高考能否成功，心态很重要，今天我主要是想帮助同学们如何保持一个良好的心态，教会同学们如何进行心理减压和自我调适的方法来助力高考。

活动现场，医护人员还设置了咨询服务台，接受学生心理咨询，为同学们进行健康义诊。通过此次活动，让高考学生和家长们对心理健康有更深刻地认识，掌握调节心理压力的方法，有效缓解考前焦虑情绪，增强了迎战高考的信心，以最佳状态迎接高考。

广昌县第一中学高三学生 邓涵之：因为之前我的心态确实就是出现了一些问题，压力很大。但是通过（学习了）这堂课之后，我很好地正确地认识如何去平衡调整这个心态，然后在考试中学习中更好地发挥。

记者：丁健丨图片：徐维栋丨编辑：谢丽萍

一审：徐维栋丨二审：丁健丨三审：曾恒贵

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