干货转存！防疫期间如何居家健身？宅家运动指南4 ©原创 2020-03-05 09:40 人民日报 0 宅在家里，你是不是好久没运动了？ 春天就要到了，就算待在家里也要合理地运动起来！ 儿童青少年、成年人、老年人、高血压糖尿病等病人该如何居家运动？ 疫情期间是否可通过大强度锻炼提高抵抗力？ （作者：人民日报)
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