健康功效

猪肉:滋阴

四季豆:低蛋白质

食材用料猪肉 适量相克食物橄榄菜 适量四季豆 半斤相克食物盐 适量鸡精 适量生抽 适量大蒜头 半个榄菜四季豆的做法

1.四季豆掐去头尾，去筋洗净，切成小段。

2.肉剁成肉末，大蒜切碎。

3.用生抽和盐把肉末腌一下。

4.热油放四季豆炒熟乘出来。

5.另起一油锅放大蒜籽煸香。

6.加入肉末滑散。

7.倒入四季豆和橄榄菜一起炒，出锅前放鸡精调味。