健康功效

虾:补肾壮阳

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料小麦淀粉 适量生粉 少许虾 适量相克食物肉茸 适量胡萝卜 少许相克食物油 少许盐 少许胡椒粉 少许鸡精 少许水晶虾饺的做法

1.准备好肉茸、虾仁去虾线切成丁、胡萝卜切成丁备用

2.放入盐、胡椒粉、生粉、油、鸡精顺时针方向搅拌

3.小麦淀粉和适量生粉混合

4.用沸腾的水搅拌成雪花状

5.和成面团

6.再放入少许油揉成表面光滑

7.去少许面团搓圆后用刀背碾成薄片（刀要抹点油才不会粘）

8.像包饺子那样

9.这样就完成一个

10.水烧开隔水蒸10钟左右

11.蒸好后晶莹剔透

12.看着就挺不错的哦，来一个