健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目

食材用料腊肠 2条相克食物荷兰豆 150克相克食物盐 适量鸡粉 适量油 适量腊肠炒荷兰豆的做法

1.准备好所有的材料

2.腊肠切片，荷兰豆去筋冼净备用

3.锅中加入水烧开后倒入荷兰豆，煮至荷兰豆变色即可捞出

4.荷兰豆捞出过凉水捞干水分备用

5.锅中倒入适量的油烧热后倒入腊肠，炒至腊肠变透明

6.加入荷兰豆，翻炒均匀

7.加入鸡粉，盐翻炒均匀即可关火

8.成品图